空いた時間でサクッとジム時間
ISAMI GYM
作った時間が大きな健康へ。
ISAMI GYMとは
ISAMI GYMは長崎市大波止に位置する完全個室のパーソナルジムです。長崎アミュプラザや夢彩都にも近く長崎駅徒歩5分と通いやすい好立地が魅力です。
ISAMI GYMの５つの特徴
⁻０１
マンツーマン完全個室プライベート空間。
１回３０分の短時間集中トレーニング。
周りの目を気にすることなく、リラックスしてトレーニングすることができる完全個室のプライベート空間です。初心者の方は安心して通うことができますのでおすすめです。３０分は短いのでは？と思うかもしれませんが、種目にして５～６種目行い、また運動強度も申し分ないものになっております。メニューはトレーナーと話し合いなが らお客様の目的に合わせたトレーニングメニューを作成いたします。
⁻０２
メンズフィジーク西日本チャンピオンの指導。
筋トレ歴２～３年の方！！チャンピオンのトレーニングを体験してみるのもボディメイクで行き詰まった時の突破口になるかも？
トレーナーは２０２３年JBBF西日本チャンピオンとなっており、パーソナルジム６年間の実務経験を経てジムを開業しております。個人的なメソットなども蓄えていますし、現在進行形で進化し続けています。
その他の実績→２０１８年西海メンズフィジーク優勝。
２０２２九州沖縄メンズフィジーク優勝。
２０２３年宮崎メンズフィジーク優勝。
２０２３年西日本メンズフィジーク選手権大会優勝
⁻０３
３つの選べるメニュー組み合わせてあなただけのトレーニングをカスタ ム可能。
ISAMI GYMでは、筋トレ、ストレッチ、有酸素と３つのメニューがあり、時間内であればご自身でカスタムが可能。もちろんトレーナーからもメニューのご提案させていただきます。トレーナーはリハビリの専門学校を卒業していることもあり、健康や予防医学においてトレーナーとして貢献できるようにと日々努力しております。筋トレを通して健康維持を目的とする方は是非ISAMI GYMでお待ちしております。
⁻０４
注）当ジムはパーソナルジムです。マシンはオールインワンラックのみです。画像と異なります。
オールインワンラックの最新式を使用。
ISAMI GYMでは、オールインワンラックを使用しております。（レボルワン）種目も多く多種多様にトレーニングを行っていけます。２０２４年に新型が誕生し、ISAMI GYMに設置することとなりました。
⁻０５
駅が近く通いやすい
ISAMI GYM最大のメリットは長崎駅近く、徒歩五分圏内ということです。また、同様に夢彩都からも近いですので買い物前後のスキマ時間を利用するのもおすすめです。
こんな方におすすめ
運動が苦手な方
苦手意識があっても大丈夫！ゆっくり丁寧に、その方にあったスピードでトレーニングを行うことができます。トレーニング内容などは気軽にご相談ください。
確実に結果を出したい方
ボディメイクコンテスト優勝実績のあるトレーナーが、一般的知識に加え自身の経験も交えて
トレーニング指導を行います。
※２０２３年JBBF西日本メンズフィジーク優勝経験あり。
プライバシーを重視する方
大勢の中でのトレーニングは気を使ったり、マシ ンが空かなかったりと時間をロスする事があります。ISAMI GYMではマンツーマンで人の目を気にせず集中してトレーニングすることが可能です。
初めてジムに通う方
初めてジムに通います！という方大歓迎です！色んなことを疑問に思うと思います。どんな些細なことでもいいのでトレーナーに聞いてみて下さい。
特定の部位を
重点的に鍛えたい方
大胸筋を徹底的に鍛えたい！そんな要望ももちろんオーケーです！
忙しい中でも
運動を続けたい方
３０分の短い時間で効率よくトレーニングを行っていきます。お客様が作る貴重なお時間を大きな健康につなげていきましょう。
料金表
入会金
￥１５，０００
月会費（月４回）
￥１５，０００
スケジュール
月４回 １回３０分
※２回分を組み合わせて１時間セッションを行う事も可能です。
上記をベースに回数を増やしたいという方に
追加チケット3回
￥１0，8００
１回３０分（有効期限2ヵ月）
体験トレーニング
￥５，０００
・体験当日にご入会の方は無料となります。
・体験はカウンセリング３０分トレーニング３０分の計６０分となります。
・お支払いは、クレジットカード、口座引き落としとなっております。
※入 会時のお支払いはできるだけクレジットカードでお願いしております。理由としまして入会手続きが簡単でスムーズにできるからです。ご協力の程よろしくお願いいたします。
体験トレーニングの時に必要となるもの
・室内シューズ
・運動ができる服装（着てこられても大丈夫です）
・タオル・水分補給用の飲み物
・入会を決めている方はクレジットカードOR口座情報
（どうしても現金しかできませんという方はお申しでください）
トレーナー紹介
諫見 清久
１９８６年生まれ。長崎市出身。
経歴
自衛隊を４年勤め任期満了後、長崎医療技術専門学校入学。解剖学、生理学、運動学などを一通り学び卒業。卒業後予防医学で誰かの役に立ちたいと信念を掲げフィットネス業界の門をたたきました。某パーソナルジムで６年間勤めた後にISAMI GYMを開業となっております。
メンズフィジーク経歴
２０１８年西海メンズフィジーク初出場！初優勝！
２０２２年九州沖縄メンズフィジーク優勝
２０２３年宮崎メンズフィジーク優勝
２０２３年西日本メンズフィジーク選手権大会 優勝
Contact Us
Address
大波止松尾ビル
〒８５０－００３５
長崎県長崎市元船町６－６
３０３号室
Contact
メール：isami1337@icloud.com
Opening Hours
平日
９:３０ am – ２１:00 pm
土日祝
9:３０ am – １７:00 pm
定休日 水曜日
レディースDAY 木曜日
※木曜日は女性限定です。 それ以外の日は誰でも（男女）利用可能です。